Ourida à le plaisir de vous accueillir chez Serenity-Zen du Mardi au Samedi, de 10h00 à 19h00. Pour vous proposez des séances de réflexologie plantaire, de Sophrologie, conseils en nutrithérapie et BARS (access conscience) .

 

Infos et rendez-vous au 0473/285599 

 

Sophrologie : 50 euros / séance

La sophrologie est une thérapie brève, qui a pour but d’apporter bien être et sérénité dans différents domaines de la vie.

Grâce à cet ensemble de technique, tout les maux du quotidien peuvent être abordés.

– Gestion du stress (travail, école…)

– Confiance  et estime de soi

– Pulsion alimentaire

– Phobies

– Concentration

 

Exercices de respiration, associées à des mouvements doux du corps.

Méditation guidée et visualisation positive.

 

Nutrithérapie : 60 euros / séance

Conseils en nutrition, l’alimentation santé aussi bien pour optimiser les bienfaits des nutriments que pour retrouver un bon équilibre et un maintient au niveau du poids.

– Retrouver un équilibre alimentaire

– Aide à la perte de poids sans frustration

– Conseil pour stabiliser son poids.

 

Bars Access consciousness : 60 euros / séance

Access Bars est un ensemble d’outils, de processus conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience. Pour cela 32 points sur la tête vont être stimulés.

Cet thérapie permet de nous libérer et de fonctionner avec un esprit de laisser-être.

– Réduire le stress (diminuer le discours contant du mental)

– Permettre au corps d’avoir plus aisance et de joie

– Mieux dormir et se réveiller reposé et plein d’énergie

– Préparation des examens

– Relaxation profonde

– Dissiper les blocages mentaux, émotionnels, physiques et énergétique

 

 

Réflexologie plantaire (massage des pieds) : 60 euros 

Les pieds sont nos racines à la terre, notre connexion à l’énergie.

Les pieds informent continuellement le cerveau grâce à leurs milliers de capteurs, 7200 terminaisons nerveuses.

– Relaxation

– Enracinement

– Circulation veineuse, lymphatique et énergétique

– Elimination des toxines

– Homéostasie (équilibre des différentes fonctions du corps)

 

La thérapie holistique permet au thérapeute de considérer la personne dans son entièreté, dans tout ses corps (physique, émotionnel, mental, spirituel…).

La personne est écoutée dans ses souffrances physiques mais aussi émotionnelles, mentales…, dans son mode de vie (profession, hobbies, alimentation, environnement, situation familiale…).